Средний человек проходит от 245 до 292 километров в год. Поэтому очень важно найти пару идеальных ботинок, которые не испортят ваши ноги. Быть модным — это здорово, но быть здоровым — намного лучше.

Мы выявили 6 типов обуви, которые могут навредить вашим ногам.

Остроконечные туфли

Широкие ноги не будут чувствовать себя комфортно в заостренной обуви, им будет слишком тесно. Это может привести к боли и волдырям.

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

Шлепанцы

Шлепанцы кажутся идеальными для лета и пляжа, но давайте лучше рассмотрим их. Вы не сможете назвать их по-настоящему комфортными, когда они натирают и повреждают кожу. Кроме того, ваши ноги могут испытать усталость быстрее, чем в другой обуви.

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

Высокие каблуки

Да, женщины любят высокие каблуки, потому что они отлично выглядят и заставляют их чувствовать себя привлекательными, но ущерб может быть сильнее, чем вы думаете. Эта обувь часто приводит к растяжениям, вросшим ногтям, повреждению нервов и болям в пояснице.

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

Плоские туфли

В это может быть трудно поверить, но плоские туфли также могут навредить вашим ногам. Это происходит из-за того, что у стопы нет арочной опоры, которая оказывает давление на подошвенный апоневроз. В результате вы испытываете боль в коленях и спине.

Читайте также:  Ошибки в образе без каблуков: правила, которые помогут создать гармоничный образ

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

Слишком легкая и мягкая спортивная обувь

Используйте легкие кроссовки во время спорта. Если вы носите их каждый день, даже если они кажутся удобными, они могут навредить вашим ногам из-за чрезмерной гибкости и мягкости.

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

Туфли на платформе

Туфли на платформе не являются гибкими и имеют жесткие подошвы. Наши ноги нуждаются в более мягкой обуви, т.к. они должны сгибаться определенным образом. Туфли должны повторять движение, а эта обувь делает противоположное.

6 видов обуви, которые могут нанести большой вред вашим ногам

У вас есть пара любимых туфель? Как часто вы носите неудобную обувь? Расскажите нам об этом и поделитесь данной статьей с друзьями, если она была полезной.

Источник

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here